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Yoga in gravidanza

incontri settimanali da 1 ora

Un corso per prepararsi in modo dolce e consapevole al parto,
unendo esercizi di stretching, all'uso del respiro, alla consapevolezza del perineo e al rilassamento.
Il movimento favorisce i meccanismi di produzione delle endorfine favorendo così il rilassamento e aiutando a risolvere tanti piccoli fastidi. Inoltre una buona attività fisica in gravidanza favorisce un buon posizionamento del vostro bimbo che aiuterà ad avere un travaglio fisiologico.
Contatti

Via Emilia Ovest 54/1, Rubiera (RE), 42048

Cell. Ostetrica Michela: 3405105893

lunaperlaltra.ost@gmail.com

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